何も出来ない日

今日は辛い日だ。黒酢です。

入院してから昨日まで私は知らずのうちにやはり無理をしていたのかもしれない。私はリミットを知らないので原因も何も分からないが…積み重なったのだろうか。
3:00に目が覚めて眠剤を追加。朝起きる事が出来ず、遅めの朝食。
今日は行事には出られなかった。
パニック発作のようなものが起きた。
とにかく不安。動悸がして胸が痛い。手が震える。狂うのじゃないかと思った。
泣いた。先生は「泣きたかったら泣いていいんだよ」「辛かったら辛いと言って良いんだよ」と言ってくれた。優しくてまた涙が出た。先生は拭ってくれた。
頓服を2回飲み、すこしはおさまった。少し眠った。

前々回の記事のように先生や看護師さんに追い詰められた感があったので、そういうものが蓄積していってしまったのかもしれないと思う。
今は一応落ち着いているが…何が引き金になるかわからない。一触即発。針の前の水風船。どうか風よ、吹かないで。

夜は平穏だと良い……