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バターコーヒーで痩せてやる!145cm44歳のダイエット

バターコーヒー(完全無欠コーヒー)ダイエットに挑戦してます
目指すはモデル体型ではなく健康的ど標準体重、BMI22、でもそれってつまり22kg減
若い頃のようには体重落ちなくて焦っているけど平静を装う毎日の記録

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