2025/2/7金曜日

深夜❤️ロールパン

朝❤️焼き飯

昼❤️ココア、ピザトースト

　左は夫のです。

間食❤️おにぎり

夜❤️海老フライ、野菜、ご飯

間食❤️ブドウジュース

運動💙テレビ体操、徒歩

体重💙60.4キロ　前日比プラチナ300

昨日は夫が有給

美術館へ行ったり、カフェしたり。

のんびりしました✨