2024/12/2月曜日

朝❤️ご飯、お弁当コロッケ

昼❤️おでん、ご飯

夜❤️おでん、ご飯少し

間食❤️ゼリー

運動💙テレビ体操、散歩

体重💙61.3キロ　前日比+200

おでん🍢を朝から煮込んだ。

そしたら昼も夜もおでんになるのよね(笑)

体重がずっとヤバい💦

今日こそ減量しなきゃ。