2024/9/24火曜日

朝❤️たらこスパゲティ

　乾麺50g、ソースも半分

昼❤️低糖質クリームパン、マカロニサラダ

夜❤️スープカレーライス

運動💙テレビ体操

体重💙59.6キロ　前日比－200

今日、急遽遠方の友達と会うことになり

こんなボサボサの髪じゃだめだーと

飛び込みで入った美容院。

担当の女子はいい人だけど

兎に角早口で施術も雑💦

縮毛矯正あてたけど、

多分あまり綺麗になってないわ😓

疲れたせいで、痩せた気がする😓