2024/5/2木曜日

深夜❤️低糖質のお菓子、豆乳白パン

朝❤️沖縄そば

昼❤️豆乳白パン、サンドイッチ、ミニサラダ、レスカ

　　ポテトとサンドイッチ1/4は、夫へ

間食❤️低糖質シュークリーム

夜❤️ハンバーグ、キャベツ、🍚少な目

間食❤️ポテチ7枚、チーズ、野菜ジュース

運動💙ウォーキング

体重💙59.9キロ　前日比－700

なんと！60キロをひさーしぶりに

切ったのですが

体重計おかしかったのかな？

(二回計ったけど)

まあ、疑っておきます😂

昨日は美容院でカラーして貰い

カフェでランチしました。

クーポンがあったので20%OFFでしたよ😃