2024/4/18木曜日

深夜❤️低糖のお菓子

朝❤️🍚、冷奴

昼❤️レーズンロールパン、サンドイッチ

間食❤️SUNAOアイス半分、低糖のお菓子

夜❤️🍚、白菜と揚げの炊いたん、鮭

間食❤️おかき２つ、炭酸水

運動💙ウォーキング

体重💙60.6キロ　前日比－300

趣味の結果、また悪かった。

独りよがりになってるのかも。

あと、審査員との相性問題？！

今日は美容院へ縮毛矯正とカット✂️に

行きます。

三時間半もかかるから、きっと疲れるな。

でも綺麗にして貰おう✨