深夜❤️ゴマ🍮半分、炭酸水
朝❤️🍚少し、冷凍品南瓜コロッケ
昼❤️カレー飯ミニ、稲荷寿司三個
間食❤️🍉3切れ
夜❤️冷やご飯、けんちん汁
間食❤️アイス少し、黒酢ベリードリンク
運動💙なし
お通じ💙あり
体重💙59.3キロ 前日比➕500
昼に食べ過ぎた💦
お陰で体重増えた！
夕飯は少なかったけど、夜カフェ行って
夫にアイス貰って、食べたし😓
さっき小さい地震がありました！
怖かったわ。
深夜❤️ゴマ🍮半分、炭酸水
朝❤️🍚少し、冷凍品南瓜コロッケ
昼❤️カレー飯ミニ、稲荷寿司三個
間食❤️🍉3切れ
夜❤️冷やご飯、けんちん汁
間食❤️アイス少し、黒酢ベリードリンク
運動💙なし
お通じ💙あり
体重💙59.3キロ 前日比➕500
昼に食べ過ぎた💦
お陰で体重増えた！
夕飯は少なかったけど、夜カフェ行って
夫にアイス貰って、食べたし😓
さっき小さい地震がありました！
怖かったわ。