深夜❤️小さなプリン🍮


朝❤️ハヤシライス少な目


間食❤️チョコパイ


昼❤️カップうどん


夜❤️🍚、冷凍品春巻き、キャベツ


間食❤️エビ煎餅、さやえんどうスナック、チーズ、iMUSE


運動💙なし


お通じ💙あり


体重💙60.4キロ 前日比➕100g



線状降水帯が発生!

風雨凄かったので、引きこもってました。


夫は出張から帰宅したのは、深夜🌃

私も待っていたので、2時間しか寝てない😓



今日は英会話のレッスンがあるけど

先生が代わり、やたらSyllabus重視で

つまらないんですよ😓

日本のアニメにしか興味ない人だし。


前のティーチャーのほうが

話題も豊富で良かったな、、、