深夜❤️クリームパン半分
朝❤️クリームパン半分、ウインナー
昼❤️🍚、けんちん汁
間食❤️じゃがマヨネーズパン、さやえんどうスナック
夜❤️🍚、筍と豚肉炒め
間食❤️野菜ジュース
運動💙なし
お通じ💙あり
体重💙60.2キロ 前日比➖400
いよいよ今日から旅行✈️
ご馳走食べるから、その前に割りと体重減って良かった！
明日は朝が早いから、早く寝たら
こんな真夜中に目が覚め、、、💦
まあ二度寝するつもりだけど。
夫婦で楽しく元気に旅行できますように🙏🍀
深夜❤️クリームパン半分
朝❤️クリームパン半分、ウインナー
昼❤️🍚、けんちん汁
間食❤️じゃがマヨネーズパン、さやえんどうスナック
夜❤️🍚、筍と豚肉炒め
間食❤️野菜ジュース
運動💙なし
お通じ💙あり
体重💙60.2キロ 前日比➖400
いよいよ今日から旅行✈️
ご馳走食べるから、その前に割りと体重減って良かった！
明日は朝が早いから、早く寝たら
こんな真夜中に目が覚め、、、💦
まあ二度寝するつもりだけど。
夫婦で楽しく元気に旅行できますように🙏🍀