深夜❤️低糖質の菓子


朝❤️🍚、冷凍品春巻


昼❤️たらこスパゲティ40g、フライドポテト


間食❤️稲荷寿司2個


夜❤️豚の生姜焼き、キャベツ、🍚少し、ほろよい半分


間食❤️野菜ジュース


運動💙なし


お通じ💙あり


体重💙60.4キロ 前日比0



ダイエットしてるとは言えないです!

間食や油もの、多すぎ!


今週ステキ女子とリモートランチするから、

その時に太いと思われたくないなあ💦

顔しか映らないけど。



今日は、春一番なのかな?

風雨強いけど暖かい。