深夜❤️低糖質のお菓子
朝❤️振りかけ🍚、炒り卵
昼❤️どん兵衛天婦羅うどん、ねぎま二本
間食❤️ほうじ茶、フィナンシェ
夜❤️冷やご飯、ハンバーグ、野菜
運動💙駅まで徒歩20分
お通じ💙あり
体重💙59.8キロ
昨日はUNIQLOのレギパンを買った。
ウエストのサイズをワンサイズ大きくした😂
五回目接種券来たけど
妹や友達は四回目すら受けてない。
だから、私も様子見ようと保留。
深夜❤️低糖質のお菓子
朝❤️振りかけ🍚、炒り卵
昼❤️どん兵衛天婦羅うどん、ねぎま二本
間食❤️ほうじ茶、フィナンシェ
夜❤️冷やご飯、ハンバーグ、野菜