体重：58.8キロ 前日比+300ｇ
深夜：炭酸水、豆乳白パン
朝：ご飯、じゃこ、野菜ジュース
昼：シナモントースト、焼き鳥二本
間食：ノアール二個
夜：ハンバーグ、野菜、冷ご飯
運動：テレビ体操
お通じ：あり
昨日は夫が夜の9時まで残業。
可哀想でした・・・(´；ω；`)ｳｩｩ
私の趣味の結果が出たけど、まあまあｗ
予想通りでしたー。
進歩がないなあ。
今日は婦人科を受診しました。
女子の日はまだまだ来ないようです。
先生がおじいさんなんですが、厳しい感じで。
いつもびくびくします。汗。
体重：58.8キロ 前日比+300ｇ
深夜：炭酸水、豆乳白パン
朝：ご飯、じゃこ、野菜ジュース
昼：シナモントースト、焼き鳥二本
間食：ノアール二個
夜：ハンバーグ、野菜、冷ご飯
運動：テレビ体操
お通じ：あり
昨日は夫が夜の9時まで残業。
可哀想でした・・・(´；ω；`)ｳｩｩ
私の趣味の結果が出たけど、まあまあｗ
予想通りでしたー。
進歩がないなあ。
今日は婦人科を受診しました。
女子の日はまだまだ来ないようです。
先生がおじいさんなんですが、厳しい感じで。
いつもびくびくします。汗。