9月8日木曜日

体重❤️58.8キロ　➕300g

深夜❤️炭酸水、小さなプリン🍮

朝❤️冷やご飯、お弁当用椎茸の挟み揚げ

昼❤️黒糖パン一個

間食❤️レアチーズケーキ、チョコプリン半分

夜❤️冷やご飯の親子丼

運動💙ウォーキング

お通じ💙あり

間食し過ぎた💦

その割には体重増えなかったかな。

今月の土曜日は、夫は全て仕事。

淋しいですー😭

まあ、私は午前中はレッスンがありますが。