9月3日土曜日

体重❤️59.1キロ　前日比➕300g

深夜❤️炭酸水、オリゴスマート三枚

朝❤️豆乳白パン一個、ウインナー2個

昼❤️山芋焼き、豆腐ハンバーグ

間食❤️アイスZERO半分

夜❤️カレーライス少な目

間食❤️八つ橋2個

運動💙なし

お通じ💙あり

昨日は夫は日帰りで帰省。

私は留守番でした。

私は午前中はオンラインレッスン、

その後は暇なので、母と電話したりしてました。

8月は、また女子の日が来なかったな。

基礎体温も低すぎるし、グラフもジグザグ💦

来月また婦人科へ行きます。