8月26日金曜日

体重❤️59.3キロ　前日比➕200g

深夜❤️炭酸水、小さなプリン🍮

朝❤️🍚、厚揚げしめじ霙炒め

昼❤️🍚、カチャトーラ

間食❤️オリゴスマート三枚

夜❤️冷やご飯、カチャトーラ

間食❤️チーズ

運動💙テレビ体操

お通じ💙あり

また微増！😂

カチャトーラとは、鶏肉と野菜の🍅煮込のこと。

いよいよ新しいサークルに提出する作品を

作り始めた！

気合い入れてるけど、空回りしてないか

心配、、、。

でも頑張るしかない！