体重❤️60.2キロ 前日比０
深夜❤️炭酸水、野菜ジュース
朝❤️豆乳白パン一個、高野豆腐
昼❤️焼き飯少な目、卵焼き2個
間食❤️アイスココア、ピーナツ
夜❤️冷やご飯の二色丼、大根と若芽の味噌汁
間食❤️野菜ジュース
運動💙スロジョギ少しとウォーキング
お通じ💙あり
ほんとになかなか痩せない💦
なので、ワンサイズ大きい喪服を買った！
今のはきつきつだから。
秋に納骨があるので。
趣味の話だけど、
私には憧れの先生がいて
その先生のサークルに入れば良かったと
後悔。
今は地元のサークルに入ってるけど
トップの先生は感覚が古い？！
今からでも変更できるかなあ？💦