体重：59.9キロ 前日比0
朝：糖質オフチーズケーキ、ご飯、お弁当用とんかつ
昼：桜ドーナツ、ティー
間食：白パン一個、野菜ジュース
夜：ご飯少し、豆腐とわかめのすまし汁、小松菜と揚げの煮浸し
間食：カヌレ半分
運動：スロジョギとウォーキング2キロ
お通じ：あり
三日前くらいから、早朝にスロジョギ、再開しました！
その成果か、ここんとこ60キロは切ってます。
趣味は相変わらず不調・・・
またも結果が悪かった(´；ω；`)ｳｩｩ
今日から4月。新年度なので、気持ちを切り替えて
色々頑張りたいです。