体重：58.5キロ 前日比-300ｇ
深夜：チョコレート効果2個、白湯
朝：麺づくり味噌
昼：お弁当用カツ二個、ご飯、蜜柑
夜：鶏肉と野菜のワイン煮込み、ご飯、えのきのコンソメスープ
間食：野菜生活紫、ヨーグルト
運動：踏み台昇降20分
お通じ：あり
少しずつ痩せて来た！
今期あまりにもドラマがつまらなくて
録画してる「リコカツ」を見てますｗ
北川景子さんが細くて綺麗で憧れるー💛
趣味の方は今朝結果出たけど、進歩なし。才能がないのかもねｗ
まあ、楽しんでやれればいいと思ってます。
体重：58.5キロ 前日比-300ｇ
深夜：チョコレート効果2個、白湯
朝：麺づくり味噌
昼：お弁当用カツ二個、ご飯、蜜柑
夜：鶏肉と野菜のワイン煮込み、ご飯、えのきのコンソメスープ
間食：野菜生活紫、ヨーグルト
運動：踏み台昇降20分
お通じ：あり
少しずつ痩せて来た！
今期あまりにもドラマがつまらなくて
録画してる「リコカツ」を見てますｗ
北川景子さんが細くて綺麗で憧れるー💛
趣味の方は今朝結果出たけど、進歩なし。才能がないのかもねｗ
まあ、楽しんでやれればいいと思ってます。