体重❤️57.9キロ


久々の57キロ台!17日ぶりです‼️


深夜❤️レーズンパン一個、DAKARA


朝❤️レーズンパン一個、チーズ炒り卵


昼❤️🍛米少な目


間食❤️カツパン2口、梨のタルト


夜❤️🍚少な目、牛肉とアスパラ炒め、サラダ


運動💙休み


お通じ💙なし


昨日はやっと朝に平熱なった!


一昨日は副反応で39.2℃まで熱が上がり

身体は痛いし悪寒はするし。

もうほんとに辛かった😭


ても無事にワクチン二回打てて

良かった⤴️


多分ワクチン効果で、体重へったのだろうな