体重❤️57.6キロ 前日比➖300
深夜❤️小さい🍮、炭酸水
朝❤️黒糖パン一個、🍚少な目、豆腐
昼❤️ジャムトースト、茹で卵、ゴボウサラダ
間食❤️あられ少し
夜❤️ハンバーグ、野菜、ワカメスープ
運動💙スロジョギとウォーキング
お通じ💙あり
スケボー女子パーク。
金メダルと銀メダル、おめでとうございます！
カッコいいなあ😍
でもコロナ感染者数、ヤバいですね😱
うちの県も、まん延防止措置、適用！
早くワクチン二回目打ちたいけど
副反応がきついみたいだし😨
欧州では三回目を打ってるし！
何とか収束してくれー！🙏