体重：58.4キロ 前日比-300ｇ
深夜：水ようかん、炭酸水
朝：焼きめし少な目
昼：ご飯少し、鶏のソテー、林檎のホイップサンド
間食：野菜生活マンゴー
夜：親子丼少な目
間食：フルーツゼリー
運動：なし
お通じ：あり
体重がずーーーーっと重かったので、
この数値になるのは、1月以来です！！
（まだ重いけど）
実は一週間前から風邪をひいてまして
昨日も微熱がありました。
検査も受けたけど、陰性で、要はただの夏風邪です。
今朝は平熱だけど、鼻づまりがあり
風邪薬のせいかぼーっとします。
なので、運動はお休みして、睡眠をよくとるようにしました。
皆さんもお気を付けて下さい。