5月25日火曜日

体重❤️58.9キロ　前日比➖200

深夜❤️ヨーグルト、炭酸水

朝❤️ふりかけ🍚少な目、卵焼き

昼❤️黒糖パン一個、エッグトースト、ココア

間食❤️キウイ

夜❤️🍛ライス少な目

間食❤️豆腐プリン

運動💚テレビ体操

お通じ💚あり

豆腐プリンは、豆腐とカラメルが合わず

美味しくなかった😂

昨日は趣味を頑張れたし

結果も良かった⤴️

但し、心配事がひとつ！

何事もなければいいけど🙏