体重❤️58.9キロ 前日比➖200g
深夜❤️黒糖パン一個、炭酸水
朝❤️黒糖パン一個
間食❤️ジャムトースト半分、茹で卵
昼❤️たらこスパゲティ少な目
間食❤️あられ
夜❤️カチャトーラ、🍚少な目、サラダ
間食❤️スイーツとうふ
運動💚スロジョギとウォーキング
お通じ💚あり
やっとギリギリ58キロ台なった～👍
この調子で落としたい‼️
でも私は間食が多すぎ💦
一日に何回食べてるんだか。
そして、今日は推しの舞台の当落発表！
ドキドキするなあ💕
どうか良い席が当たってますように🙏🙏
体重❤️58.9キロ 前日比➖200g
深夜❤️黒糖パン一個、炭酸水
朝❤️黒糖パン一個
間食❤️ジャムトースト半分、茹で卵
昼❤️たらこスパゲティ少な目
間食❤️あられ
夜❤️カチャトーラ、🍚少な目、サラダ
間食❤️スイーツとうふ
運動💚スロジョギとウォーキング