3月3日水曜日

体重：58.3キロ　前日比-500ｇ

朝：スティックパン2本、ご飯90ｇ、肉じゃがほんの少し

昼：シナモントースト、紅茶、焼き鳥二本

間食：スティックパン1本

夜：海鮮散らし寿司、トマトの味噌汁

間食：オレンジジュース

運動：テレビ体操、喫茶店まで往復50分歩く

お通じ：あり

昨日は晴れて穏やかな天気で

ウォーキングして喫茶店に行きました。

体重も去年の58.2キロに近づいて、嬉しかった。

ウォーキングしながら、YOASOBIの曲を聴いてたのですが

やはり「夜に駆ける」「群青」が好きです。