体重：57.6キロ
深夜：イチゴ大福
朝：マーガリン黒糖パン1個、
昼：ハヤシライス炒り卵のせ
間食：ポテチ、煎餅
夜：ご飯、牛肉と牛蒡のしぐれ煮
間食：ポテチ、蜜柑、ヨーグルト
運動；テレビ体操
お通じ：あり
もう、食べ過ぎ！！
さっき、Ｌサイズのワンピを着てみたら、きつきつでした～(´；ω；`)ｳｩｩ
もしかして2月に、そのワンピを着ることになるかもしれないので
本気でダイエット（何度目？）します！！
今日は取り敢えず、踏み台昇降して汗を流しました。
ポテチや甘い物禁止で、あと2ヶ月頑張ります！！