体重❤️57.3キロ 前日比➖100グラム
深夜❤️ヨーグルト、炭酸水
朝❤️黒糖パン一個、スライスチーズ、オムレツ
昼❤️焼き飯(米90グラム)
間食❤️ポテチ少し、甘い卵焼き
マンゴーわらび
ケーキ屋さんで、食べてしまった‼️
ゼリーのような、餅のような？
カロリーはどうなのかな？
夜❤️鶏肉と茄子の甘酢漬、金平、豆腐
間食❤️マスカット酢、野菜ジュース
運動💙なし
お通じ💙あり
じわじわ体重減ってる❗
昨日は英会話教室までタクシーで行って
帰りは歩こうと思ったのに大雨☂️。
なのでタクシー呼んだら、☂️止んだという💦
勿体無いことしたし
運動もしなかったのよー！💦
私の推しの俳優さんが、
コロナ感染の可能性あり？！
無事でありますように🙏🙏