体重❤️58キロ 前日比➖100グラム
深夜❤️ちぎりパンミルク一個、炭酸水、ゼリー
朝❤️ちぎりパンミルク一個、豆腐
昼❤️🍚、小松菜と糖質０ハム炒め
間食❤️オリゴスマート三枚、炭酸水
夜❤️🍚少し、豆腐ハンバーグ、野菜
間食❤️ビーノ、マスカット酢
運動💙テレビ体操
お通じ💙あり
昨日は生理三日目。
☂️のせいもあって、気分が⤵️⤵️
でも経血は収まってきたかも？
それでも今日は英会話休んで
婦人科へ行くべきかなあ⁉️
去年の4月以来行ってないから
先生に怒られそうです💦
そして、今日はもう一つの趣味の雑誌で
結果が出ます❗
自信ないなあ💦
まあ、良かったらLuckyくらいに思おう😃