体重❤️57.9キロ 前日比➖200グラム
深夜❤️ちぎりパンミルク一個
朝❤️カップ蕎麦、豆腐、卵焼き
昼❤️ジャムトースト、茹で卵
ふりかけ🍚
夜❤️ヒレカツ、キャベツ、🍚少な目
間食❤️白桃ゼリー
運動💙テレビ体操
お通じ💙あり
ギリギリ57キロ台へ！！！
昨日は2時間睡眠だったので、しんどかった💦
ほぼ家でゆっくりしてました。
部分日食は☁️で観れなかったのが残念！
次は10年後‼️
私は少しは痩せてるかなあ⁉️(笑)
今は夜中🌃
めっちゃ夢にうなれて、4時間睡眠💤
それでも割と眠れた方かな。