体重❤️58キロ 前日比➕400グラム

朝❤️🌽🍚、みたらし団子二本


炭水化物祭り!
どうにかしてくれー💦

昼❤️クリームライス

間食❤️ポテチ、野菜ジュース

夜❤️三色丼、サラダ


運動💙テレビ体操、踏み台昇降20分

お通じ💙あり



また58キロになって、泣きたい😭
自業自得だけど💦


主人が資格に受かったので、会社で表彰🏆された
そうです!おめでとう🎊

今日から主人は4連休💕
なので、お祝いしようと予定してます✨
あいにくの☂️ですが、、、