5月17日日曜日 開始68日目

体重❤️見なかったことにする⤵️💦

朝❤️ブラン食パン一枚、卵焼き、オリゴスマート

昼❤️🍆とベーコンのアラビアータ

右は主人！

間食❤️🍈タルト

夜❤️ざるそば、海老天、炭酸水

間食❤️炭酸水、野菜ジュース、糖質0ヨーグルト

運動💙スロジョギとウォーキング

お通じ💙あり

昨日は体重ヤバすぎて萎えた⤵️

そんなに食べたとは思えないのに❗

でも🌹園に行って、癒された✨