体重❤️57.9キロ 前日比➖0
深夜❤️ブランパン一個
朝❤️ブラン食パン卵サンド
昼❤️🍚70グラム、豆腐
間食❤️エッグトースト、アイスココア
久々に喫茶店へ行きました。
ココアのホイップは残しましたよ❗
GLOWの表紙は鈴木京香さん。
52歳なのに、こんなに綺麗だとは✨
間食2❤️ポテチ、SUNAOクッキー🍪
夜❤️🍅🍛、サラダ
運動💙スロジョギとウォーキング
お通じ💙あり
あーあー。
運動頑張っても、食べ過ぎて痩せない💦
モーニング食べたのが痛恨💦
再放送の「ひよっこ」の録画がたまってます❗
今の朝ドラ「エール」がビミョーなので
「ひよっこ」が楽しみ💕