体重❤️57.5キロ 前日比➖300グラム
深夜❤️ブランパン、オリゴスマート二枚
朝❤️ブランパンチーズ二個
昼❤️ざるそば80グラム
間食❤️チーズティー抹茶、ポテチ、ブランパンハム
チーズティー初体験！
あまじょっぱいチーズクリームと
ほろ苦い抹茶ラテが
なかなか美味しかった💕
右は主人が飲んだタピオカ黒糖ミルク。
夜❤️ヒレカツ1.5個、野菜、🍚100グラム
間食❤️SUNAOアイス半分、
低糖質チョコ蒸しケーキ
野菜ジュース、マスカット酢
運動💙神社散歩
お通じ💙あり
また食べ過ぎた！間食多い💦
朝にローソンでブランパンや低糖質スイーツを
買い込んできた❗
お値段高めだけど、、、
ドラマ「いいね！光源氏くん」が面白い！
くすっと笑えて、ほんわかコメディなのが、
癒され、夫婦で観てる。
今日はゲオに夫婦で行ったけど、
私は「蜜蜂と遠雷」。
主人はSF映画とか観たくて、
一緒に観れるのがなくて、何もレンタルせずに
帰ってきた💦
他に観たいのはなかった。
皆さんは長い連休、何して過ごしてるのかな⁉️