体重❤️57.8キロ 前日比➕100グラム
深夜❤️糖質カットどら焼き半分
朝❤️ブランパンハムチーズ、ブランパン
野菜ジュース2杯
昼❤️ハンバーグ弁当
街中の病院へ行ったら、
お気に入りのBALでお弁当売ってたので
主人のと二個買った🎵
飲食店は大変だと思うけど
頑張って欲しいなあ❗
私はライスは半分、主人にあげました！
ハンバーグは繋ぎなしで、カロリー高そう⁉️
間食❤️🍊ゼリー、ポテチ少し、オリゴスマート2枚
夜❤️キャベツと豚のあんかけ炒め、🍚90グラム
運動💙なし
お通じ💙あり
また体重増えたのは、一昨日の鰻のせいかな？
昨日は午前中は私はオンライン英会話レッスン。
主人は愛車いじり🚗。
昼からは、録画してた「ペット」観た。
まあまあ面白かったかな。
日本語吹替が、バナナマンでした。