体重❤️57.6キロ 前日比➕200グラム
深夜❤️低糖質のチョコ蒸しケーキ
朝❤️ブランパンサンド、豆腐
昼❤️どん兵衛天ぷらうどん
間食❤️アーモンドケーキ、プリングルス
夜❤️焼き肉7枚、キャベツ、エリンギ、ビール糖質0
ブランパン一個、ごぼうサラダ
間食❤️マスカット酢、糖質0ヨーグルト
運動💙寺散歩10分、散歩10分
お通じ💙あり
レンタルした、映画「アラジン」観た。
面白かった✨
ジャスミン姫、可愛い💕😍
あんな風に細く綺麗になりたいわ！
それから、県内のお寺へ🚗
めっちゃ空いてたし、
青紅葉が綺麗だった🍁
夕飯は「良いにくの日」だったので
久々にホットプレートで焼き肉❗
そのせいで体重大幅増加？！💦
レコダイ始めても、ちっとも痩せないから
食べ過ぎなんだと分かってるけど
外出自粛のストレスで、食べちゃう。
コロナ収束はいつになるのやら？