体重❤️57.4キロ 前日比➖100グラム
深夜❤️SUNAOクッキー🍪、ブランパン一個
朝❤️ブランパンハムチーズサンド、豆腐
昼❤️鶏そぼろ丼、🍊ジュース
間食❤️アイスzero
夜❤️厚揚げとしめじのみぞれ炒め、小松菜炒め
ブランパン一個
間食❤️チョコ蒸しケーキ一個、マスカット酢
運動💙ウォーキング25分
お通じ💙あり
ローソンで低糖質パンやケーキを
まとめ買いしてきました🎵
通販があればいいのに！
ローソンは🏠から少し遠いんです！
ドラマ「いいね！光源氏くん」4話をみた。
くすっと笑える、面白いドラマです😄
そして、主人とウォーキング行きました🎵
そして、映画「アラジン」と「銀魂2」を
レンタルしてきました。
こんな感じで、のんびり過ごしてます🍀