5月は暑くもなく
寒くもなく心地の良い季節
なんか最近思ったことを
メモ代わりにグダグダと
書いていきます笑
色々とメモって
おかないとホントに
良く忘れるのよね～
お部屋のクローゼットを
いい香りにしたい
クローゼットに
サシェ（匂い袋）を
置くといい香りになるかな？
手作りで自分好みの香りに
したいなー
サシェの作り方でググったら
色々な作り方や種類が
出てくる
ドライハーブを袋などに
入れて作るのがお手軽で
簡単かな？
ドライハーブってどこで
買うんだろう？
（↑そこから？）
↓
amazonや楽天などの
通販で買えるらしい
ドライハーブの代わりに
紅茶をいれても
いいらしい
防虫効果が欲しいから
やっぱりラベンダーは
入れたいな～
ラベンダーは香りも
好きだし
ドライハーブは余ったら
お風呂に入れても
よさそう～
お風呂には最近
エプソムソルト（ラベンダー）を
入れているが、あまり
香りが強くないので
何か好きなハーブをプラスで
入れるのも楽しいかも
エプソムソルトのお風呂に
入った後は体のポカポカが
持続するし
ぐっすり眠れる
まだ肩というか腕が
痛いので整骨院に
通っているが
エプソムソルトで
体や筋肉を
暖めて柔らかくする
のも大事だよな～
と思いながらお風呂に浸かってる
家用に植物を買ってみた
今まで植物を育てたことが
なくて全然わからないが
ググったりYou tubeを
見ながら頑張ってみる
お迎えしたのは
コキアとバジル
コキアは観賞用
丸い子にどうやって育てるんだろ～？
バジルは…
食べる
バジルは苗を買わなくても
スーパーで売ってる
バジルからも増やせる
らしいんだけどね
新鮮なバジルを摘んで
料理に使うぞ～
家に緑色があるって
なんかいい
次なる旅行で
どこに行こうか考える
日本国内
わりとどこへ行っても
もう混雑は避けられない
ですね～
You tubeを見ていたら
あるYou tuberさんが
JR東海で5日間限定で
セールをやるといっていた
第一弾が京都や大阪など
第二弾が東京・名古屋・広島・福岡など
セール期間や予約可能期間は
↓公式サイトで要確認
う～んどこかへ
行きたくなる
じゃないかあぁ
自己肯定感が
高いとか低いとかって
どうでもよくなってきた
なんか人生のよしあしに
関係あるの？と
自己肯定感が低い私＝ダメ
ってことが言いたいのかなぁ？
そんなことは
ないよねぇ
自分には足りないものが
たくさんあるから
足し続ける
ってことがめんどくさく
なってきたのかも
しれない
昔は足すことに
必死だったね
足し続けないと
誰かに見捨てられる
とか恐怖と戦って
いたのかもしれない
足して、足し続けて
気づいたんだけど
結局足しても足しても
永遠に満たされることは
ないのよね
誰かに評価されることも
ありませんでした
つまり時間のムダ～
じゃあ今のこの瞬間を
味わえばいいんだ～
気分だって
状況だって
今のこの瞬間を作れる
のは自分だけだし
選択できるのも自分だけ
堂々と自分らしく
自分の時間、瞬間を
味わうのみ
どんな時も静かに
自分で自分を
見守ってきた
何も根拠も証拠も
なくたって
なぜか自分は
大丈夫と思える
それでいいんだ
答えを出すのは
他人じゃなくて
自分自身しか
ないのだし
自分が自分になんでも
マルをつけていれば
よいのさっ