サンライズクロック 爽やかな目覚めと自然な眠り
定価： オープン価格
販売価格：
人気ランキング： 12720位
おすすめ度：
発売日：
発売元： サンライズクロック
発送可能時期：
日が昇り、夕日が沈むがごとく約15-90分をかけ徐々に明るく(暗く)なる睡眠ケア目覚ましランプ&アラーム。徐々に明るく(暗く)なる光環境を作り、睡眠、覚醒リズムを整えて爽やかな起床、自然な眠りへ誘いま ...
続きはこちらからどうぞ。
自然に目が覚めました
目覚め機能に関しては期待以上でした。
床に直置きして使っていますが、アラーム無しでもライトの明るさだけで設定した時間の少し前に目が覚めます。
（そのほかの寝室環境は、遮光カーテン使用、ベッドで就寝です）
時間設定も、サンライズ（目覚まし）の方は簡単で面倒がありませんでした。
寝ようと思ったらさっさと眠れる人なのでサンセット機能の方は一度使っただけです。
サンセットの設定が、マニュアルでわかりにくかったのと、面倒だったのも機能を使わない理由の一つです。
自分が必要とする機能については満足なので星５つにしました。長く使うと効果が出てくる
カーテンを閉め切った生活をしていて、少しでも朝を明るく迎えたい思いで購入してみました。
結構不規則な生活を送っていますが、使い始めて二ヶ月経った現在、
サンセット（日没）状態で携帯ゲームや読書をしてるとすぐ眠くなり、
そしてサンライズ（日の出）設定で朝を迎えると自然と起きるようになりました。
それなりに効果が出てきている、ということで星5つにしています。
（ただ、二度寝の癖が抜けないため未だに朝は苦手です……^^;）
サンセットの設定はサンライズの時にも有効なため、
朝はライトが点灯しきるとすぐに消灯フェーズに入ります。
なので、夜短めの時間で消灯させ朝長い時間ライトを点けたい……ということが出来ません。
最近はもっぱら夜は使わず朝の点灯時間を長くしています。
購入前に電球の心配をしましたが、「60W形 E17 白熱電球」と普通に入手可能なもので安心しました。