頑張るよ～

ここ最近、全く体重が落ちないし便通も良くならないからこれはダメだと思って一念発起。
先週から職場に行くのに今までは自転車で30分かけて行ってた所を、坂ありの道のりを1時間かけて通勤してる。
片道1時間だから往復2時間、そこそこいい運動になるかなと。




途中、こんな緑の多い所を歩くから早朝のウォーキングは気持ちいいね。
夜寝る前の腹筋30回は出来る限り続けてる。

後、職場の人達に勧められて、職場前の温泉施設にあるプールでウォーキングしようかなと。
楽天ポイントも貯まってたし、ほぼ送料のみで水着購入、帽子も施設で買えたから昨日早速行って1時間程歩いてきちゃった

通勤のウォーキングは身体が慣れてない事もあるし１日おきでやるってことで、プールは自転車通勤時にやろうかなと。

少し身体をいじめて、少しでも体重減らせる様に努力したいと思います！





先日、彼氏さんのお誕生日があったので、少し前に懸賞に当たってゲットしたこちらのお肉を焼いてお祝い




いや～一口頂いたけど美味しかった♪
また当たらないかな？？？なんて(笑)

ご馳走さまでした。