薄味好き

串刺し定食…昼食は、お野菜だけ頂いて、やめにした。

普段から体重過多も気にしていたが、長い入院で、出されるままに食べているとカロリーオーバーする。

いえ、病院は、ちゃんとカロリー計算したものを出してくれる。

カロリーオーバーは、自分のかつての経験からだ。

出産で入院した病院食、カロリー計算されているからと、安心して全部頂いていた。
オマケにおやつに有名店のケーキまで出る！
妊娠中、ずっと体調が優れなかった体が、産後ケロッと軽くなり、食べたい物が抵抗なく食べられる嬉しさと、カロリー計算されている安心から、全部食べていたが、１週間後、ビックリするほど体重が増えていた。

その経験から、全部食べてはいけないと考えた。

それに、今回の入院は本当に反省していた。だから、反省している人間が、さらに太ってはいけない！ありえない！という気持ちが大きかった。

よく病院食は薄味で…なんて話をよく聞くが、内科の病棟ではなかったからだろうが、そんなウンザリするような物ではなく、むしろ薄めの味付け、野菜多めの内容は好みだった。


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