2日目

ダイエットの内容

・睡眠時間

　PM10:00～AM3:00と言いましたが、AM3：00に起きてもする事が無かったのでAM4：00まで寝てました。

・ウォーキング

　AM4：30から開始。30分間歩いてました。音楽聴いてると30分は軽いですね。

・筋トレ

　腹筋20回×3、背筋20回×3

・本日の体重

体重：100.8kg

0.1も変動なし、ピッタリ同じ体重って………。