週の真ん中~
…は少し過ぎたかな?

 

毎日暑いですね晴れ

 

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昨日の朝、久しぶりに富士山が見えました。

 

毎朝チェックしていますが、雲に隠れて見えない日が多かったのです。

 

夜は山小屋の灯りが見えます。

 

あそこに人がいる…
と思うとなんだか「じーん」としてしまう。

 

私は富士山には5合目までしか行ったことがありません。

しかも車で。

 

「楽勝じゃん!」と思ったあなた!

甘く見てはいけません。

 

3回目のチャレンジでやっと五合目まで行けた私です真顔

 

富士山を肉眼で見ることはないだろうと思っていた私ですが、
静岡県出身の夫と知り合って初めて富士山に連れて行ってもらいました。

 

富士山を初めて見たという私に驚く夫。

 

飛行機や新幹線で何度かチャンスはあったのですが、
雲で隠れていて全く見えなかったのです。

 

富士山頂には万年雪があるので常に白い

樹海近辺には人は住めない

入り込んだら二度と出てこれない怖いところ。

 

…なんてイメージしかありませんでした。

 

初めて見た富士山が「夏富士」で驚きました~。

 

「雪がない!本当に富士山なの?」と夫を疑う私でした。

夫大爆笑。

 

ちなみに樹海は美しいところですよ~キラキラ

 

 

車で行けるところまで行ってみよう、という事で実家にあいさつするついでに
富士山ドライブへ。

 

標高が上がるにつれ無口になる私。

 

九州からの長旅の疲れもあったのかな。
顔色も悪くなってきたみたいで、夫が気付いてくれまして

「無理してはだめ」という事で5合目を目の前にして泣く泣く下りました。

 

「高山病だよ」と言われましたが半信半疑な私でした。

 

3回目のチャレンジで5合目までは行けたのですが、その時もなんだか息苦しくてね~あせる

あまり散策もできませんでした。

 

思えば飛行機に乗ると頭痛もひどい私。
標高差、気圧の変化には弱いという事を実感…

 

私と同じような体質の方は、富士山ドライブ気を付けて汗

 

ゆっくり目に運転してもらうと良いかもしれません。
…けどみんな結構なスピードで登っていくのよ~。

 

 

車で急に上っていくと、症状が出やすいそうです。

 

水分をしっかりとって、呼吸もゆっくりしっかりと。
体を冷やさない、睡眠を十分にとっておく、などを忘れずに。

 

元気に山の景色を楽しめる方が多いと思いますが、
もしも「つらいな」と思う時は無理をしないでくださいね。

 

自分の体は自分で守る!!

 

コロナが落ち着いて、富士山ドライブを楽しまれる際の参考になれば幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

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