本日は週３回の腸管洗浄日です。
仕事の合間に、水分補給はしっかりしてました。
仕事を終えて、アミティーザ1錠。
1時間後に快腸乳糖を牛乳1リットルで飲みます。
反応出てきたら、ビール350を2缶のんで、炭酸飲料700程飲んで洗い流してます。
時間的には、17時半から24時まで。
綺麗になったらロペラミドでストップかけます。
かなり体力勝負です。
その間に週末アップ予定のYouTube編集です。
現在23時。
まさかの？
まさかの、、、、
強制シャットダウン、からのストレージオーバー
🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶
熱帯夜なのに、かなり寒い🥶状況、、、
先週Macのシステムアップデートありましたが、編集中でしたので中止してました。
しかし、夜中自動更新されたか？
なんとか使わない動画削除して、軽くしましたが、
4kで書き出しできない。
怖い😱、怖い😱、怖い😱、、、
1080pでも書き出しできない。
今までの時間が、、、、
やり直しか？🥶
ストレージの問題だけなので、使っていないMicroSDを繋いで、繋いだままデータ移行でなんとかなるかも。
日をまたぎそうなので、そっとして今日は寝ます。
明日普通に動くと良いな〜。
なんて、、、そんなに甘くない。
おやすみなさいませ💤😴