週末は、久々の2連休。
初日の土曜日は早朝⁉️夜中から、腸管フラッシュして
いつものアミティーザと快腸乳糖で。
もう7年6ヶ月なんですね。
釣りは先週行ったので、釣りはなし。
サウナに行くと、
珍しく、アウフグース‼️
やっぱりあおいでもらうと最高〜⁉️。
フライングで予定次回より早く開始で、水風呂から直ぐにサウナへ。
満員で上から2段目を確保。きつかった〜。
サウナはサウナウォッチで心拍数管理してます。
サウナ終わりはchill out
完璧に整いをコーディネートしてます。
サウナ飯は
真鯛のあら汁で鯛茶漬け。とお造り。
今日の晩酌は
冷凍庫の釣り餌の処分で
ムール貝をバジルでパスタにしました。
こちらのムール貝は餌に抜群。食べても抜群です。
今回は調理撮影する事なく、手抜き飯です。
休みを持て余して、お酒の仕入れに行ってウィスキー5リットルと泡を3本仕入れときました。
チケットも日切れを迎える物があり、
年始に当たったチケットで
パンツを購入。値下げもあって、これで300円。
新たな釣り餌のスパイスを仕入れて、次の漁の準備も。
明日からまた仕事大変ですが、家の仕事が少し片付いたのでゆっくりやっていきます。
動画の編集は釣りと料理の３本分あるのが心残り。
次回の腸管フラッシュで動画編集もやっつけます。
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