私はその道の専門家ではありませんので、いい加減なことは書きたくありませんが、恋愛のはじめの頃、脳内にはドーパミンが分泌されます。私はキラキラとした目をして、希望に満ちた男になるのです。
そして付き合いも長くなってくると…またうつだなぁと思うのです。
少し早送りをして…、私は妻と一緒になりました。
人間関係が嫌になって仕事を辞めて、「うつ」だと思うと言ったら、「医者に行って」と言われました。
精神科に行くのには抵抗がありますね。風邪ならすぐに医者に行くくせに、心の病になると、自分自身の偏見から精神科の門を気軽に叩けない。
ではどうしたらいいのでしょうか？ 役所には福祉保健センターや保健福祉局という部署があり、そこでこころの健康診断や精神保健福祉相談というサービスを受けることができます。無料です。clipperpacificはこの相談のときに精神科医から「気分循環障害」かもしれませんと言われました。（その後、クリニックに行って、そこで双極性障害の病名がつくのです。）
うつだなぁと思ったら、まずは役所に相談！（ご参考までに…精神科医との相談は予約が必要なところが多いようです。）
あと…、つらくても仕事をしているあいだに精神科に行きましょうね。初診のときに会社の保健に入っているのは、のちのちに年金を申請する際に重要になってきます。
体の病と同じように、心の病をかかえる人が一人でも多くの人が治療を受けて、回復の道をたどりますように。