昨日の仕事帰りにサーティワンでアイスクリームを食べました。
砂糖の力はすごい！
食べているあいだのごく短い時間、上がりました。
曇り空からわずかな時間、陽がさしたようでした。
帰宅後は読書をしました。
普通の人は「日記はちらしの裏にでも書いておけ」と思うかもしれませんが、
これって進歩なのです。
落ちているときは読書などできません。
読書が終わり、布団に入るとネガティブな考えに襲われ、震えます。
「どうなっちゃうんだろう…」
そして…実は今日も落ちています。
仕事場ではひた隠し。
一人になると、疲れ切った自分に戻ります。
明日・明後日は休みなので、気が楽です。
本当はゆっくりしたいのですが、明日は診察の日。
延々2時間かけてクリニックに行ってきます。