肩こり反り腰にお悩みの肩が多いです。肩が鉄板のように硬くて辛い。
肩こりが辛くて眠れない。
反り腰で腰が痛い。
常に背中に力が入っていて疲れる。
辛い肩こり反り腰ですが、
マッサージや整体に行っても
楽になるのはその日だけで
翌日にはコリや痛みが戻ってしまう。
というご相談が多いです。
肩こり反り腰の原因は
意外にも足の指なんです！
足の指と肩こり反り腰の
関係についてのご説明と
簡単に出来るセルフケアに付いて、
動画にてお伝え致します。
↓
https://youtu.be/TUMtw6sn1SA