腕の軸の方向をイメージして首肩のこりを改善する方法についてお伝えいたしました。

首肩のこりにお悩みの方が増えています。

首が詰まっていて辛い。

肩が重たくて苦しい。

首肩のこりで吐き気がする。

首肩の痛みから頭痛が辛い。

辛い首肩のこりですが、
マッサージや整体に行っても
すぐに戻ってしまうという方が多いです。

肩から腕には軸があり、
正しい軸をイメージするだけで
首から肩、腕まで脱力できて、
楽になっていくんです。

肩から腕の正しい軸と
イメージ方法について、

動画にてお伝え致します。
↓
https://youtu.be/MZTiMWC34yc