股関節の痛みにお悩みの方が増えています。立ちあがろうとすると股関節が痛い。
歩くと股関節が痛くて辛い。
足の付け根が痛くて動くのが辛い。
専門医で検査をすると
変形性股関節症と診断されるが、
手術はしたくないし、
痛みが治らなくて困っている。
というご相談が増えています。
脚の外側に重心が傾くと
股関節の負担が増えて
痛みが起こってきます。
スネの筋肉を緩めると
脚の重心が整って
股関節の負担も減ってきます。
スネの筋肉を緩めるケアについて、
動画にてお伝え致します。
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https://youtu.be/Lyo-1BQvAhY