薬指を緩めて *首こりや肩こりを和らげる方法についてお伝えいたしました。

首こり肩こりでお悩みの方が多いです。

首が硬くて辛い。
首がこっていて頭痛がする。
肩こりが酷くて吐き気がする。

辛い首こり肩こりですが、
マッサージを受けても
すぐに戻ってしまい
スッキリしなくて困っている
という方が多いです。

手の薬指は
腕との繋がりが深く
首こり肩こりの
原因となっている
ことが多いです。

手の薬指を緩めて
首こり肩こりを
和らげるセルフケアについて、

動画にてお伝え致します。
↓
https://youtu.be/6MVWeNjHUv8